Postre saludable
Postre saludable
Descripción
Hoy, te traigo una receta tan simple como deliciosa: un postre que combina la dulzura natural de las bananas, el aroma de la vainilla y la riqueza de la lúcuma, todo en una mezcla cremosa. ¿Lo mejor? Es fácil de hacer y perfecto para esos días en los que ansías algo dulce pero sin culpas.
Ingredientes
Instructions
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Comencemos cortando las bananas en rodajas y colocándolas en el congelador durante aproximadamente 3 horas. Este paso simple añadirá una textura fresca y cremosa a nuestro postre.
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En la licuadora, combina las bananas congeladas, la esencia de vainilla, la lúcuma y la leche de coco. Deja que la mezcla se convierta en una amalgama suave y deliciosa durante unos 3 minutos. La lúcuma, con su sabor único, aportará un toque especial a nuestro postre.
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Vierte la mezcla en un recipiente y agrega las nueces. Revuelve con cuidado para que las nueces se distribuyan uniformemente, agregando un toque crujiente y nutritivo.
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Ahora, toma copas para postres y distribuye esta mezcla celestial en cada una de ellas. La presentación siempre suma a la experiencia.
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Refrigera el postre por al menos 2 horas. Este tiempo permitirá que los sabores se mezclen y la textura se vuelva aún más indulgente. Si lo deseas, puedes decorar con algunas nueces adicionales para un toque visual.
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Sirve este postre saludable y deléitate con cada cuchara. La combinación de dulzura, cremosidad y nutrición te hará querer repetir.
